Tapis de marche mécanique : comparatif 2022 et guide d’achat

Le meilleur tapis de course pour vous est déterminé par votre budget, votre entraînement, vos besoins et vos objectifs. Notre liste ci-dessous présente notre choix des meilleurs tapis de marche mécaniques.

Nous avons étiqueté notre liste en fonction des caractéristiques de chaque tapis de marche, car ils sont tous un peu différents.

Nous vous proposons des tapis de marche hybrides, des tapis de marche manuels à lattes, des tapis de marche courbes et même de simples tapis de course non motorisés qui sont parfaits pour marcher et se replient lorsque vous avez terminé.

Qu’est-ce qu’un tapis de marche mécanique ?

Un tapis de marche manuel n’est pas équipé d’un moteur et ne nécessite donc pas d’électricité. Les tapis de marche entièrement mécaniques peuvent être placés n’importe où puisqu’ils ne dépendent pas d’une prise murale pour leur alimentation.

Les tapis de marche manuels hybrides sont dotés d’un moteur, mais aussi d’une fonction manuelle, de sorte qu’ils peuvent être utilisés avec ou sans électricité.

La plupart des tapis de marche utilisent un moteur électrique pour déplacer la bande de course sur la surface de la plate-forme, ce qui crée une sensation de mouvement vers l’avant.

Ces tapis de course motorisés nécessitent une source d’alimentation (prise murale) pour fonctionner, car la bande ne se déplace pas si le moteur n’est pas alimenté.

Les tapis de course motorisés sont les tapis de course standard que l’on trouve dans la plupart des foyers.

Ces tapis de course ont souvent plusieurs vitesses, certains peuvent s’incliner ou décliner, et ils ont généralement une main courante ou un guidon pour se soutenir. Le design des consoles peut aller du minimal au high-tech. Vous pouvez également consulter notre liste des meilleurs tapis de course motorisés.

Diadora Evo : le meilleur tapis de marche mécanique

Le tapis de marche mécanique Evo vous permet d’afficher le rythme cardiaque grâce aux capteurs palmaires Hand Pulse placés sur la main courante.

Supervisez chaque exercice grâce à l’énorme écran multifonction qui affiche le temps, la distance, la vitesse, le pouls et les graisses brûlées. Facile à ranger grâce au design pliant et aux roues de transport équipées.

Appareil à résistance magnétique (sans moteur)
Réglage de la résistance sur 8 niveaux
Environnement de course 34 x cent dix cm
Capteur de pulsation cardiaque à la main
Inclinaison réglable à trois niveaux

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YM avec capteur cardiaque

YM

VidaXl 90884

Nos conseils pour l’achat d’un tapis de marche mécanique

Capacité de poids

Certains tapis de marche manuels ont une capacité de poids légèrement inférieure à celle des tapis motorisés, il est donc toujours utile de vérifier si vous envisagez d’acheter un tapis roulant manuel.

Angles d’inclinaison

Votre tapis de marche doit-il avoir différents angles d’inclinaison pour vous permettre de marcher comme si vous montiez une côte ?

L’inclinaison peut contribuer à la musculation des jambes et à l’entraînement aérobique, ce qui permet de brûler plus de calories en marchant. Trouver un tapis de course manuel avec plusieurs inclinaisons différentes peut être bénéfique si vous cherchez à vous lancer un défi.

Beaucoup de personnes qui achètent des tapis de course manuels cherchent à faire de la marche douce, ils sont souvent de bons produits pour les personnes âgées qui veulent rester à la maison tout en faisant de l’exercice, et les inclinaisons peuvent alors être moins importantes.

Outre les pentes, certains modèles offrent différents niveaux de résistance que vous pouvez régler. Vous pouvez ainsi vous assurer que vous avez le meilleur niveau de résistance possible pour maximiser les calories que vous brûlez.

Dimensions de la surface de course

Les dimensions de la surface de course sont un autre élément qui peut varier. Si vous êtes une personne petite et agile, une surface de course plus fine peut vous convenir. Les modèles pliables sont préférables car ils prennent moins de place et conviennent également à ceux qui n’ont pas besoin de beaucoup d’espace pour courir.

Si vous avez besoin de beaucoup de largeur et que vous êtes de grande taille, vous devez vérifier les dimensions de la surface. Si vous êtes à l’étroit sur le tapis de course, vous risquez de vous coincer les pieds sur les côtés et de ne pas trouver le rythme souhaité.

Poids

Quel est le poids du tapis de course ? Si vous avez l’intention de déplacer votre tapis de course, de le ranger à un endroit et de le faire rouler jusqu’à un autre endroit pour l’utiliser, vous devez également vérifier le poids du produit.

Les meilleurs tapis de marche manuels ont tendance à être relativement légers par rapport aux modèles équipés d’un moteur. C’est l’un des avantages d’opter pour un tapis de course manuel.

Les différents types de tapis de marche mécanique

Les tapis de marche mécaniques traditionnels

Les tapis de marche manuels ne possèdent pas de moteur. Ces tapis de marche ont une bande qui se déplace en fonction de la cadence de l’utilisateur.

Il existe deux types de tapis de marche manuels. Certains sont extrêmement simples, avec un minimum de technologie et un design pliable.

Ils sont commercialisés pour les utilisateurs à domicile qui veulent une machine très basique qui ne nécessite pas d’électricité pour marcher chez eux. Ces types de tapis de course mécaniques légers peuvent être placés n’importe où car ils ne sont généralement pas lourds et n’ont pas besoin d’être à proximité d’une prise murale.

Un tapis de course manuel léger et pliable est idéal pour :

Les utilisateurs qui veulent simplement marcher
La possibilité de placer votre tapis de course n'importe où puisqu'il est léger et ne nécessite pas de prise de courant
Ceux qui ne se soucient pas de la technologie supplémentaire
Les marcheurs qui recherchent quelque chose de simple, facile à monter et à descendre.

Tapis de marche mécanique à bande à lamelles

Il existe également des tapis de course mécaniques très haut de gamme, qui comptent parmi les appareils les plus techniques et les plus chers du marché.

Ils sont souvent équipés d’une courroie à lamelles qui utilise des lamelles horizontales en caoutchouc qui tournent autour de la plate-forme.

Ces types de tapis de course manuels ont tendance à être très lourds et sont destinés aux installations d’entraînement et aux athlètes professionnels.

Un tapis de course mécanique lourd et à lattes est idéal pour :

Les athlètes ou les professionnels qui veulent faire passer leur entraînement au niveau supérieur.
les coureurs qui souhaitent brûler davantage de calories en courant
Ceux qui se concentrent sur la forme et la force de la course et qui n'ont pas besoin d'écran ou de technologie
Les propriétaires de gymnases avec des utilisateurs expérimentés

Tapis de marche incurvé à bande à lamelles

Les tapis roulants courbes sont généralement dotés d’une bande à lamelles. Le premier tapis de course incurvé est le tapis Woodway, conçu en Allemagne en 1974.

Un tapis de marche incurvé utilise la biomécanique de la course pour propulser la bande vers l’avant et est conçu pour stimuler davantage l’engagement musculaire des jambes et du torse (les bandes de roulement incurvées sont souvent comparées à un hamster sur une roue – plus vous courez vite, plus la roue tourne vite).

Les tapis de marche courbes sont plus difficiles à utiliser et peuvent même être dangereux s’ils sont utilisés de manière inappropriée (le risque de chute est beaucoup plus élevé). Cependant, les avantages des tapis de course courbes les ont rendus plus populaires au cours des dernières années.

Les tapis roulants courbes conviennent parfaitement :

Les coureurs expérimentés qui utiliseront et apprécieront le design unique.
Les personnes ayant un bon équilibre et une bonne force musculaire
Ceux qui ont fait des recherches et comprennent les avantages d'un cadre incurvé
Les entraîneurs et les propriétaires de salles de sport qui entraînent des athlètes conditionnés.
Les coureurs qui souhaitent un entraînement plus poussé et un retour d'information biologique.

Tapis de marche hybrides

Les tapis de marche hybrides sont des tapis de course dotés d’un moteur, mais aussi d’une option manuelle où l’utilisateur peut désengager la bande du moteur pour l’utiliser manuellement.

Il existe plusieurs versions différentes d’un tapis de course hybride : certaines permettent uniquement aux utilisateurs de marcher ou de “pousser” la bande, tandis que d’autres permettent de courir. Il existe des tapis de course hybrides à cadre plat ou incurvé.

Les tapis roulants hybrides sont idéaux pour :

Les foyers avec plusieurs utilisateurs à différents niveaux de condition physique.
Les personnes qui veulent marcher et courir, avec des défis manuels supplémentaires.
Les utilisateurs qui veulent profiter des avantages de la technologie tout en ayant des fonctions manuelles.
Les marcheurs qui veulent des options d'inclinaison pour un défi à faible impact.
Les entraîneurs et les propriétaires de salles de sport dont la clientèle est variée.

Avantages d’un tapis roulant mécanique

Étant donné que la bande d’un tapis de course manuel ne bouge qu’en réponse à la frappe de votre pied, elle va aussi vite que vous.

Si vous voulez faire des sprints sur un tapis de course manuel, il n’y a pas de décalage entre le moment où vous appuyez sur un bouton et celui où la bande correspond à cette cadence.

Il vous suffit de décoller pour que la bande vous suive. Vous voulez ralentir ? Modérez votre rythme et la bande ralentit également. Plutôt que de compter sur un moteur pour vous entraîner – avec un tapis de course manuel, vous êtes le moteur, ce qui vous donne un contrôle total sur la machine.

Les tapis de marche mécaniques sont plus difficiles et brûlent donc plus de calories.

Comme les tapis de course mécaniques ne sont pas motorisés, vous ne pouvez pas compter sur un moteur de tapis de course pour augmenter votre vitesse.

Il a été démontré que les tapis de course manuels brûlent 30 % de calories de plus que les tapis de course traditionnels pour le même entraînement. Cela est dû au fait qu’une force corporelle supplémentaire est nécessaire pour faire avancer la bande.

Un plus grand nombre de groupes musculaires sont également activés pendant une course manuelle : les muscles centraux maintiennent le torse droit, les quadriceps et les tibias de la chaîne antérieure vous propulsent vers l’avant et relient votre pied à la bande, et les muscles de la chaîne postérieure, tels que les fessiers et les ischio-jambiers, aident à faire avancer la bande.

Cette plus grande activation musculaire met le coureur à l’épreuve sur le plan métabolique et stimule la croissance et le développement musculaires au cours de chaque séance d’entraînement.

Courir sur un tapis roulant mécanique exige une concentration à la fois mentale et physique.

Vous ne pouvez pas vous contenter d’appuyer sur un bouton et de vous laisser aller – vous avez intérêt à faire attention à votre rythme !

Les tapis de course manuels exigent une plus grande concentration pour respecter le rythme et rester sur la machine ! Il est facile de se sentir à l’aise sur un tapis de course traditionnel, car vous vous installez à un rythme confortable et vous vous lancez.

Sur un tapis de course manuel, ce n’est pas aussi facile, car une plus grande activation musculaire nécessite un engagement plus important et rester en équilibre et en contrôle nécessite une meilleure proprioception. La concentration mentale et physique est améliorée et renforcée lorsque l’on court sur un tapis de course manuel.

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