Rameur magnétique

Vous cherchez une expérience de rameur à domicile quasi-silencieuse ? Si c’est le cas, un rameur magnétique est un bon choix.

Outre le fait qu’ils conviennent à la plupart des personnes en raison de leur fonctionnement silencieux, les rameurs d’intérieur magnétiques conviennent à tous les budgets.

Vous pouvez désormais trouver des rameurs magnétiques dans presque toutes les gammes de prix. En général, les rameurs magnétiques se distinguent par leur résistance sans frottement. Leur conception fonctionne presque silencieusement, ce que de nombreux utilisateurs préfèrent aux douces éclaboussures des rameurs à eau ou au bourdonnement des rameurs à air.

Si vous avez un budget limité, il se peut aussi que vous parcouriez les rameurs magnétiques d’intérieur.

A quoi s’attendre avec un rameur magnétique ?

Les rameurs magnétiques sont connus et appréciés pour leur fonctionnement pratiquement silencieux. Si vous recherchez un rameur à utiliser en dehors des heures de bureau mais que vous craignez de déranger votre foyer, un rameur magnétique pourrait vous convenir parfaitement.

Outre un fonctionnement quasi-silencieux, vous pouvez vous attendre à un coup de rame régulier.

Vous pouvez également contrôler précisément la résistance en vous frayant un chemin à travers les différents niveaux magnétiques. De plus, il ne nécessite pas beaucoup (voire pas du tout) d’entretien.

Cependant, les rameurs magnétiques ne sont pas les meilleurs pour ce qui est de la sensation de ramer. Les rameurs à air et à eau sont sont connus pour leur sensation plus fluide et plus réaliste.

Comment ça fonctionne ?

Avec les rameurs à l’ancienne, le volant d’inertie est arrêté par la force physique. Cela peut être bruyant et user les composants au fil du temps.

En revanche, les rameurs magnétiques contrôlent leur volant d’inertie à l’aide d’électroaimants. Ceux-ci sont placés près du volant d’inertie, mais n’établissent pas de contact physique.

Quelle est la puissance de la résistance ?

La résistance des rameurs magnétiques est préréglée d’un niveau léger à un niveau plus lourd. Elle peut être contrôlée manuellement par un cadran ou électroniquement via la console de la machine.

Dans certains cas, elle peut être réglée par des boutons de commande spéciaux sur le guidon du rameur. Sur un rameur pas cher, un rameur peut choisir entre cinq niveaux de résistance.

Sur un meilleur modèle, il peut choisir entre 20 niveaux de résistance. En revanche, de nombreux rameurs à eau et à air n’ont pas de niveaux prédéfinis. Ils s’adaptent plutôt à l’effort de l’utilisateur. Dans l’ensemble, la résistance varie selon le modèle.

Critères de choix à prendre en compte

Avant d’effectuer un achat, il est toujours conseillé de garder à l’esprit les principales caractéristiques et vous trouverez ici la liste de celles-ci, avec toutes les explications nécessaires.

Conception

La conception de la machine dépend principalement de trois facteurs.

Il s’agit de l’espace, du poids et de la taille.

La conception que vous choisissez sera influencée par l’espace dont vous disposez. Vous devez tenir compte de la taille de votre pièce. Vous devez également réfléchir à la manière dont vous prévoyez de la transporter (si vous allez la déplacer).

Si vous manquez d’espace, il serait prudent d’envisager des unités plus compactes. Certains sont pliables. Si, toutefois, l’espace n’est pas un problème, vous pouvez choisir une unité plus robuste et de plus grande taille.

Les rameurs ont une capacité de poids maximale. Vous ne devez pas choisir un rameur magnétique sans connaître au préalable votre poids et le poids que la machine peut supporter en toute sécurité.

Longueur du rail

À première vue, cela peut sembler ne pas être une considération importante, mais c’est pourtant essentiel.

Comme vous risquez d’être en position inclinée, vous devez tenir compte de la longueur du rail. Plus vous êtes grand, plus le rail doit être long. Car cela affecte la portée des jambes. Par conséquent, choisir une poutre courte en fonction de votre taille vous rendra la séance d’entraînement inconfortable, voire dangereuse.

Résistance

La résistance fait référence à la force nécessaire pour effectuer une course.

De nombreux rameurs sur le marché ont 8 niveaux de résistance, ce qui est une bonne chose. Cela vous donne la possibilité de choisir le degré de résistance que vous souhaitez.

Cependant, certaines unités ont des niveaux de résistance encore plus élevés, jusqu’à 16 niveaux de résistance. Cela offre encore plus d’options et améliore la variété de votre séance d’entraînement.

Sans une résistance adéquate, votre entraînement serait vain. Plus le niveau de résistance est élevé, plus vous dépensez d’énergie dans votre entraînement. Les rameurs magnétiques utilisent des aimants pour créer une résistance. Cela fonctionne en utilisant des aimants sur un volant d’inertie.

Foire aux questions rameur magnétique

Les rameurs magnétiques sont-ils meilleurs que les rameurs à air ?

La principale différence entre les rameurs à air est que les rameurs à air ont une plus grande résistance en fonction de la vitesse et de la force de traction, tandis que les rameurs magnétiques ont toujours le même niveau de résistance que celui que vous pouvez régler avant une séance d’entraînement.

Peut-on perdre de la graisse abdominale sur un rameur ?

Les rameurs sont un exercice basé sur le cardio, ce qui les rend parfaits pour perdre de la graisse abdominale. Ils vous aideront également à développer et à définir les muscles du haut de votre corps.

Les rameurs à eau sont-ils meilleurs que les rameurs magnétiques ?

Les rameurs à eau offrent une plus grande résistance grâce à l’eau qui est déplacée pendant l’exercice. Ils sont parfaits pour les personnes qui veulent avoir la sensation de ramer sur l’eau.

Il s’agit plus d’une question de préférence que de savoir quel appareil est le meilleur.

Combien de temps doit durer une séance de rameur magnétique?

La quantité suffisante dépend entièrement de vos objectifs et de votre type de corps.

20 minutes, c’est parfait pour une petite séance de haute intensité.